一个被应酬和酒局包围着的年轻人，如果想靠自己的能力减肥得下多大的决心？孙金祥一直觉得自己属于立场坚定、方向明确、意志坚定的人，但是他的毅力在减肥面前败北了。

孙金祥在一个大集团从事人力资源工作，工作比较忙，像大多数白领一样，孙金祥长时间坐着不运动，还经常加班和应酬，体重就一发不可收拾了。孙金祥也尝试过减肥，但没减多久，就又被拉着站到了应酬的酒桌边。

没过多久，孙金祥的身体开始拉响了警报，他觉得自己不能再放任自己的体重了。为了减肥，也为了让自己从各种酒局和应酬中抽一会儿身，决定利用集团业务不忙的时候，请假走进了以封闭式管理和度假式体验为特色的酷健减重训练营。

根据孙金祥入营时的体检报告上显示：他高血压、高血脂、高胆固醇、甘油三酯偏高、窦性心律，血常规、尿常规检查中也有多项数据异常，体重指数已经达到了36.79，已经达到了中度肥胖的程度。

虽然知道自己的身体肯定是出了问题，但没想到有这么多问题，这给孙金祥带来了很大的刺激。而报告单上针对每一个问题，给出的解决方案中，都有减肥两个字。

进入训练场，孙金祥痛定思痛，不仅积极配合教练进行饮食调整和科学运动，还主动要求加练。孙金祥的刻苦也感染了其他学员。

努力终能带来成就，在孙金祥进入训练营一个周期后，春节近了，因工作原因，原本报名参加2个训练周期的孙金祥不得不暂停训练回去处理。在训练营20多天的时间里，孙金祥减掉了36斤，是那段时间里掉秤最多的学员之一。孙金祥对自己的减重结果非常满意，对训练营的服务和环境也非常满意，但最满意的还是自己的努力。

孙金祥暂停训练的时间刚好撞上了春节，训练营里的教练也非常担心他会不会进入“每逢佳节胖三斤”的魔咒，很担心他会不会复胖，在联系孙金祥进行回访和控重监督时，孙金祥竟告诉教练，自己回家之后又瘦了，等春节之后，就回训练营完成后面的训练，让自己回到健康状态。

有时候成年人为了生存没得选，但身体是自己的，如果条件允许，还请给自己的身心放个假。