在过去很长一段时间里，在吴微的认知里，自己应该不算胖，顶多就算超重，直到她进入美容行业工作，周边美女环绕，且对自己的形象管理非常重视，“比你美的人都比你努力”，这对吴微带来了很多触动，减肥被她提上了日程。

没有科学的减肥方法，又只是超重的人减肥，大多数结果都是“越减越肥”。超重的人潜意识里没有觉得减肥这件事有多么迫切，所以“三天打鱼，两天晒网”成了常态。

当吴微将减肥付诸实践后，果真如此。吴微不爱运动，之前也没什么运动经验，跑步机上跑2分钟就吃不消，于是吃减肥药、节食成了她主要减肥手段，偶尔会用一些网上的瘦瘦贴进行辅助。

据吴微回忆，自己曾经******的成果是一段时间瘦了20多斤。她很开心，于是决定奖励自己放松一段时间。结果可想而知，反弹了！她尝试了那么多减肥方法，唯有运动没有尝试过，但想想没人监督没人陪同实在是有点枯燥，自己都不认为自己能坚持下来。

就在这个时候，吴微在抖音上看到了酷健，被科学减肥理念和训练环境给吸引了，与客服联系深入了解情况后就入营了。

在营地56天，吴微甩掉了35斤肥肉，收获了小蛮腰和翘臀，收获了紧致的身体线条，收获了一群志同道合的减肥小伙伴，收获了良好的生活习惯，更关键的是收获了对运动健身的热爱。用她的话说，刚来的时候她跑个两分钟都吃不消，现在跑5公里轻轻松松不带喘，各类运动器械也是玩得非常标准且熟练。

减肥塑形完成之后的吴微变得更加自信，原本就明丽的五官变得更加突出。关于会不会担心离营后复胖的问题，吴微的回答很自信：“我现在基础代谢已经上去了，只要每天坚持动一动，饮食上像之前那样控制一下，不会有什么大问题的，尤其是我现在觉得每天运动还挺舒服的，会坚持在离营学员监督群里打卡的。”

我们坚信，拥有了完美曲线和自信内心，吴微的未来也会更加美好！