这篇文章要介绍的酷健减重明星叫张栋梁，在酷健减重近3个月，瘦了68斤，比介绍他来的陈梦钰瘦得还要多，瘦到他妈妈都看不下去了。

刚来营地的张栋梁是个很酷的小伙子，甚至有点叛逆：让运动，他拒绝配合；禁零食，他偷偷点外卖。关于这一点，训练营也能理解，毕竟当初他是被父母“架着”来训练营的——肥胖已经严重影响了张栋梁的身体健康，小小年纪就“三高”了。

尽管情感上可以理解，但训练营在行动上不会放纵，因为我们向张栋梁的家长作出了减重成功的承诺，而且签订了减重合约，我们要为大家负责。当然，我们敢作出承诺的原因是我们有这种实力和经验，在酷健，多的是被父母逼着送过来减重的孩子。

面对张栋梁的不配合，教练和班主任轮番上阵，晓之以理动之以情，训练时对他严格要求，平常则把他当兄弟，最终这个叛逆的小伙子也经不住训练营的软硬兼施。随着他逐渐适应了营地训练，张栋梁对整个减重生活就没有那么排斥了，尤其是在训练营待了1个月竟然瘦了38斤，体重和形体上变化给张栋梁带来了惊喜，他发现自己的努力真的能有最直观的体现。之后，张栋梁成了全营训练最认真最刻苦的学员之一。

张栋梁喜欢户外拓展课程，因为能边玩边瘦。户外拓展课程是由训练营的教练根据户外环境设计的，将减重训练课程与游戏相结合，还能增加学员之间的交流互动。

（抱着教练的是张栋梁） 

渐渐的，张栋梁在营地变得很活跃，愿意和教练聊天玩耍，甚至偶尔能照顾一下其他学员和工作人员，冷酷小伙变暖男。

出营时的张栋梁不仅收获了健康的身体，标准的体重，连甜甜的恋爱也轮到了他，毕竟哪个姑娘不喜欢身材标准又会照顾人的暖男呢？