2021年10月8日是第24个全国高血压日。高血压，作为常见的慢性病，也是心血管疾病的主要危险因素，常常被医学界称为“无声杀手”。据最新疾病调查数据显示，我国18岁以上居民中有超过1/4的患者存在高血压，但控制率仅为16.9%，防治形势十分严峻。超重、肥胖群体，作为高血压的...

中秋佳节MOONCAKES中秋佳节到，月饼少不了。作为寓意“团圆美满”的传统美食，月饼受到很多人的喜爱。然而月饼热量很高，据营养专家统计，一块月饼平均与4碗米饭的热量相当。于是，很多正处于减肥期或有身材顾虑的朋友常常对其望而却步。减肥期能不能吃月饼？哪种馅料的月饼热量更低？什么时候吃？一次吃多少？吃...