酷健减重南京训练营位于南京句容市，是南京的东南门户，素有“南京新东郊、金陵御花园”之美誉。

基地交通便利，步行20分钟即可到达当地最大的汽车站，开车30分钟可抵达南京禄口机场、南京高铁南站。1小时以内直达南京市中心，不管是游玩还是度假，省心又省时。基地被郁郁葱葱的植被环绕，风光旖旎，空气中充足的氧离子造就了独一无二的天然氧吧。

干净舒适的星级训练中心，训练场地占整个基地的二分之一，以保证学员能够体验到丰富多样的训练课程。

基地装修简约大气，除了高品质的健身器械外，基地为学员们开设了酒吧式动感单车房、多功能操房、力量器械区、有氧课程区，满足所有的健身需求，让运动减肥不再单调。

多功能体能训练室，在有效时间内让身体得到全面的锻炼，多花样的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有明显改善！

国内首创酒吧式动感单车，专业的教练和充满动感的气氛会让队员会感到力量无穷，心情愉快，脂肪也在无形中被大量的燃烧。

基地为学员提供标准酒店式住宿，不管是双人间，还是独立套房，都配备有空调、液晶电视机和房间内高速上网，保证学员充分感受到贴心细致的入住体验。

经过一天充实而辛苦的训练24小时热水和吹风机的客房浴室也都是不错的选择。

为了充分照顾到每一位学员，基地设有：4人闺蜜套房、2人酒店标准间、独立豪华套房、更有特色蒙古包套房。不管是闺蜜、情侣还是家人，都能选到合适的住宿。

训练营学员均可享受国家标准减肥营养餐，专属高级营养师执行专业的配餐制度，日常减肥餐食材均统一严格采购，纯天然、无公害，为运动后的学员提供营养补给。

基地通过全方位的身体测试，制定个性化的运动方案，严格把控运动强度，除了有氧器械的有氧课，核心课程包括：团课（有氧操、杠铃操、室外蹦床课、 综合训练、小工具训练、体能训练等）、球类（羽毛球、篮球、乒乓球等）、户外拓展、力量训练等。

这里有丰富多彩的主题活动，由基地的教练们带领学员进行户外采摘、景点游玩、主题派对、生日祝福、电影 KTV、自主烹饪、野炊烧烤等，放松身心的同时，玩出新名堂。